HERA Pregnancy Workout Tracker

هل تبحثين عن فرصة لتغيير جسمك؟ هل تفكرين في أي ابتكار لنمو طفلك بشكل سليم وصحي؟ هل تحتاجين إلى دعم وحافز للعمل؟ هيرا هو تطبيق مناسب لك!

يعد هيرا تطبيقاً حديثاً يدعم الجميع بما في ذلك الأمهات الشابات اللواتي يرغبن في تغيير شيء ما في حياتهن. إنه تطبيق يدعم الأمهات ويساعدهن في العناية بنمو أطفالهن وتسيير تدريبهن اليومي الصحي.

يمنحك هيرا الوصول إلى العديد من الحلول على سبيل المثال اليوغا والتأمل وتحسين الثقة بالنفس والراحة أثناء انتظار الطفل والنصائح حول كيفية تناول الطعام الصحي والطعام المناسب للأكل!

لا داعي للقلق بشأن ما هو أكثر أو أقل ملائم لك - سنعتني بك وسنقترح مجموعة مناسبة من التمارين الرياضية لموازنة الجهد مع توقعاتك.

ما زلت غير مقتنعة؟ يتيح هيرا الوصول إلى جميع ميزات التطبيق لمدة تصل إلى 14 أيام مجاناً!
من خلال التحول إلى الاشتراك المدفوع ، نمنحك وصولاً طويل الأمد ومستمراً إلى جميع المعلومات الأساسية قبل وأثناء الحمل.

باستخدام نسخة تجريبية مجانية وثم اشتراك كامل ، ستتمكنين من الوصول إلى:
- نمو الطفل في مرحلة الجنين من الأسبوع الأول إلى الأسبوع الثاني والأربعين
- نمو وأعراض الطفل خلال كل أسبوع من الحمل من الأسبوع الأول حتى الأسبوع الثاني والأربعين
- التمارين الرياضية
- اليوغا
- التأمل
- جهاز تتبع الحمل
- عداد التقلصات
- تمارين قاع الحوض
- الوصفات الأسبوعية
- منصة الشبكات الاجتماعية للأمهات
- علامة تبويب رفاهية للعقل مع ألغاز
- إعادة التأهيل ما بعد الولادة
- تحديات التمارين الرياضية ما بعد الولادة
- وضع مشاركة حالة الحمل
- الوصول إلى المدونات
- مولد الاسم
- المدونات الخاصة بأعراض الطفل وتطوره
- قائمة مرجعية لحقيبة المستشفى
- النصائح الأسبوعية
- يوغا للطفل
- تدليك للطفل
- تدليك منطقة العجان
- الولادة بالتنوم المغناطيسي
- المذكرات الشخصية
- قوائم تشغيل الموسيقى للتمارين الرياضية

أسعار وشروط الاشتراك

حينما تبدأين مغامرتك مع تطبيقنا ، ستتمكنين من الوصول إلى نسخة بريمويم الكاملة مع النسخة التجريبية لمدة 14 أيام. بعد ذلك الوقت ، ستقررين ما إذا كنت تريدين تمديد صلاحية حسابك أم لا. ستتم إضافة الدفعة إلى حساب iTunes الخاص بك وسيتم تحصيلها بمجرد موافقتك عليها. بناءً على اختيارك ، يتم تجديد الاشتراك تلقائياً ما لم يتم إلغاؤه قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية فترة الاشتراك. لن تتم هناك زيادة في السعر عند التجديد.
تحققي من وسائل التواصل الاجتماعي لدينا:
اسستغرام: الرابط
الفيسبوك: الرابط

الشروط والأحكام: الرابط